Edição de Julho 2015
Norwegian e os mega navios
FashionUp

ROUPAS PARA GINÁSTICA

por Juliana Moraes

Muitos de voces ja perceberam a febre em que o mundo fitness se tornou. Dietas, treinos, muitas academias, programas de TV, até que finalmente chegou as vitrines.

Elas comecaram devagar, uma cor mais extravagante aqui e outra ali, mas agora vieram com toda força, criatividade e muita tecnologia para proporcionar aos clientes um melhor rendimento e uma academia mais alegre, com  cores, estampas, modelos e recortes para voce treinar com estilo.

Muitos fatores influenciam em um bom treino, e acreditem ou não, uma roupa mais elaborada pode ser uma ferramenta de motivação na hora de ir para a academia e te fazer se sentir bem e mais confiante, principalmente os iniciantes que muitas vezes se sentem um peixe fora d’agua em meio a tantas máquinas e novidades.

Também não podemos nos esquecer dos tênis que primeiramente devem ser apropriados para o tipo de atividade física que voce escolheu. Vale a pena investir em um tênis de qualidade, pois  eles tambem influenciam no seu treino e podem prevenir muitas lesões sem contar que além de serem fundamentais para a sua saúde, eles tambem podem ser bonitos.

Mas é importante lembrar que devemos nos vestir com conforto e não deixar a roupa atrapalhar nosso treino que é o fator principal. Por isso devemos escolher modelos e tecidos que nos permitam abaixar, pular, correr e levantar pesos sem perder o foco e se preocupar em mostrar demais.

E não podemos nos esquecer do item número um, que é se sentir bem e trabalhar  com muita dedicação e determinação visando o seu objetivo principal… SUA SAÚDE !!

Bons treinos!

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